Nacido en Ferrol. Licenciado en Geografía e Historia por la Universidad de Santiago de Compostela. Fue profesor numerario de instituto. Su obra de investigación y divulgación está publicada en diversos libros y en numerosos periódicos y revistas. su labor como historiador se centra en temas y personajes relacionados con Ferrol. Entre estos trabajos destacan las voces aparecidas en la "Gran Enciclopedia Gallega". También el cine y la prensa escrita ocupan un lugar preferente en sus investigaciones, recogidas en obras colectivas como "A Historia das civilizacións a través do cine" (1988) ou "Referencias periodísticas, históricas e literarias sobre a cidade de Ferrol" (1995)). Algunos de sus trabajos fueron merecedores de reconocimiento: "Origen del Patronazgo de San Julián sobre la ciudad de Ferrol" (Premio de Investigación Ingeniero Comerma, en 1985) y "Los partidos políticos en Ferrol durante la II República" (Premio de Investigación Jaime Quintanilla Martínez, en 1986). Otras de sus publicaciones son: "Os Ateneos Ferroláns na súa Historia" (1984, 1993), "Historia da prensa ferrolá" (1993), "Ferroláns" (1996) "Ferroláns en Cuba" (1997), "Memoria da vida cotiá" (2008), "Ferrolanos en La Argentina" (2012), "La Ibense: Una heladería artesana en Ferrol" (2012), "Cen anos do ferrocarril Ferrol-Betanzos" (2013) o "Memoria histórica de Covas, Esmelle e San Xurxo" (2024).